¿Cuándo está contraindicado un ayuno?
Hoy te cuento sobre esos casos en que no conviene hacer un ayuno completo pues el riesgo de complicaciones o daños puede ser elevado.
Te doy un ejemplo práctico de un estudio científico que muestra los beneficios del ayuno intermitente en la diabetes tipo 2.
Te comento sobre diversas precauciones a tener en cuenta a la hora de hacer un ayuno.
Y, para acabar, una anécdota curiosa del año 1811 respecto a los ayunos.
Este vídeo corresponde al episodio nº 181 del programa Amor y Vida TV. Más información sobre el programa Amor y Vida TV pinchando aquí.
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