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JacobY
Una buena alimentación mejora nuestra salud

Un feliz día amigos, es bueno entender que no solo es necesario llevar a cabo las actividades diarias, sino que una correcta selección y planificación alimentaria puede prevenir numerosas enfermedades y afecciones que, en muchas ocasiones, se producen precisamente debido a una ingesta de alimentos no saludables y de malos hábitos, como fumar o consumir alcohol. Los alimentos para la salud es muy bueno para nuestros organismo, ya que nos da vitaminas, minerales y múltiples sustancias que proporciona para tener una adecuada salud física... por ello es importante no realizar dietas excluyentes, ya que la mayoría de los alimentos y productos que existen son muy necesarios para mantener un peso estable saludos.