Viernes (17:00h): Apertura del albergue. Recepción e instalación de los asistentes (Entrada).

Viernes (19:00h): Círculo abierto participativo. Tema: Detox, ayunos y limpiezas corporales internas. Apertura y moderación del tema: Nuria Aragón Castro. Lugar: Albergue Diocesano de Zarzalejo (Madrid) (Abajo del todo encontrarás información sobre ubicación y cómo llegar. También información detallada sobre esta actividad)

Viernes (20:30h): Cena 100% vegetariana (vegana)

Sábado 10:00h: Meditación. Cada uno medita según su práctica habitual (si es silenciosa). La organización hará una introducción a la meditación para todos aquellos que no tienen una práctica concreta. Lugar: Sala grande del albergue marianista de Zarzalejo (Madrid). (Más abajo encontrarás un mapa, coordenadas e información sobre ubicación y cómo llegar)

Siempre estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz.

Sábado 11:00h:  Desayuno 100% vegetariano (vegano).

Sábado 12:00h: Taller de Cocina Crudivegana impartido por Cristina Muñoz Sedeño conocida por El Universo de Cris. Hablaremos sobre nociones básicas de alimentación, combinación de alimentos, presentación para festividades, etc. También se elaborarán unas recetas y a los participantes se les entregará un dosier con información muy interesante sobre el tema (Más abajo encontrarás más información sobre este taller y sobre Cris).

Siempre estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz.

Sábado 15:00h: Comida 100% vegetariana (vegana) (Bufet libre con la comida elaborada en el taller, otra cocinada, ensalada abundante y fruta)

Sábado 17:30h: Taller Construcción de un Palo de Lluvia (Instrumento Musical) impartido por Sergy. ¡Saca al niño que llevas dentro! El taller es muy sencillo por lo que podrán disfrutar de él también los niños. Además, les encantará usar su palo de lluvia luego en la fiesta. No hace falta que traigáis material alguno. La organización aporta todo lo necesario.  (Más abajo encontrarás más información sobre este taller, sobre los palos de lluvia y sobre Sergy).

Siempre estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz.

Sábado 19:00h: Fiesta. Para nosotros, vivir en consciencia significa vivir en la práctica. Esforzarnos por hacer aquello que decimos, por vivir la espiritualidad, entrenarla día a día... Y para ello también nos esforzamos en tenerla presente en las cosas cotidianas y materiales de nuestro día a día. Y en auto conocernos más y más. Así como el disfrutar de la risa y del niño interior que todos llevamos dentro.

Por ello, en esta ocasión, Zara ConZeta nos deleitará con la tremenda dulzura de su voz (con guitarra) y su carácter. "No somos gotas, somos el mar" (Más abajo encontrarás más información sobre Zara y su música).

Siempre estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz.

Sábado 20:30: Cena 100% vegetariana (vegana). Pondremos un bufet 100% vegetariano (vegano) Y al igual que por la mañana, durante toda la tarde estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan, tortas de arroz y galletas 100% veganas.

Sábado 21:30:  Danza, músicos y otros artistas improvisados.Y por supuesto, siempre insistimos en que "Dios" (la Energía Universal, o como quieras denominarlo) se manifiesta muy bien allá donde haya alegría. Por ello, en los Encuentros de Amor y Vida, alternamos excursiones, talleres y conversaciones profundas, espirituales, emocionales, psicológicas, filosóficas y prácticas con momentos festivos donde podamos expresar la alegría de la vida.

Esta vez, nos dejaremos llevar por la música, el canto, los chistes y la danza que surjan espontáneamente del grupo. Si te apetece sumarte a una música grupal, aquí podrás emplear tu palo de lluvia y si quieres, traete tu instrumento y... ¡Adelante! La organización llevará algunos instrumentos más para el uso común.

Domingo 10:00h: Meditación. Cada uno medita según su práctica habitual (si es silenciosa). La organización hará una introducción a la meditación para todos aquellos que no tienen una práctica concreta. 

Siempre estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz.

Domingo 11:00h:  Desayuno 100% vegetariano (vegano).

Domingo 12:00h: Aquí, Nuria Aragón Castro comenzará a hablar en un Círculo Abierto Participativo sobre el tema "Alimentando al Ser" ¿Cual es nuestro alimento verdadero? ¿Cómo hacer para llenarnos de Vida y Energía mientras realizamos nuestra vida diaria? (Abajo del todo encontrarás más información sobre los círculos abiertos y sobre el tema de partida)

La conversación del Círculo Abierto podrá desviarse hacia otros temas según sean los intereses de los presentes. Éste es sólo un tema de partida. Compartiremos lo que surja.

Siempre estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz.

Domingo 13:00h: Aprovechando la finca del lugar con sus grandes pinos y piedras de granito, realizaremos el taller práctico "Conectando con los árboles" impartido por Jose Luis Castañares Tejada. En caso de lluvia se realizará en el interior, con varios plantones de árboles.

Siempre estará disponible en un lugar visible, agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz.

Domingo 15:00h: Bufet con comida 100% vegetariana (vegana)

Despedida.

Precio: El encuentro es de entrada libre, siendo de libre aportación. Por supuesto que tiene costes y mucho trabajo para la organización y todos somos un grupo de amigos sin apoyo financiero. Por eso os pedimos el que por favor seáis responsables respecto a ello. Pero queremos dar la posibilidad de asistencia a los Encuentros de Amor y Vida a toda persona interesada sin que se pueda sentir "impedida", "rebajada" o "humillada" por su situación económica o solicitud de apoyo económico para poder venir. Por ello, los ingresos económicos se hacen anónimamente en una hucha que ubicamos durante el encuentro en un lugar visible. También puedes hacer tu aportación a través del botón "Donar" de PayPal que encontrarás a continuación. Si hubiese beneficios económicos, la totalidad de estos se invertirán en mejorar la calidad, las condiciones y la infraestructura de los próximos Encuentros de Amor y Vida. Tu aportación no es s´ólo para este encuentro. Tu aportación es para crear ese mundo que queremos vivir.

Comida durante el evento: La comida será 100% vegetariana (vegana) (sin productos animales) y la aportará la organización. Nos esforzaremos para que te parezca muy rica, sana y seductora. No tienes que ocuparte de nada. Nosotros ponemos todo. ¡Tú sólo trae tus ganas de compartir! Tampoco habrá alcohol.

Y en todo momento del día y de la noche, habrá en un lugar visible y común agua, zumos, infusiones, leches vegetales, frutas, pan y tortas de arroz, para que nadie se sienta hambriento, con nervio o avergonzado si tiene ansiedad. O simplemente, por si está acostumbrado a un horario de comidas diferente. Indiferente de si es día o noche.

Si sigues alguna dieta concreta por los motivos que sean o tienes algún problema alimenticio, por favor, ponte en contacto con la organización y lo tendremos en cuenta.

Todas las comidas se sirven en forma de bufet. Las ensaladas, por ejemplo, no están mezcladas en sus ingredientes. Consideramos que es el modo más respetuoso para con los gustos y la salud de cada cual. Cada uno elige los ingredientes que quiere en su interior y se la aliña al gusto. Igual con los desayunos, pasta, etc. Las paellas del sábado las hacemos diferentes, para por si a alguien no le gusta una por sus ingredientes, que pueda comer de la otra.

Y siempre hay ingredientes integrales y no integrales (pan integral y pan no integral, galletas integrales y galletas no integrales, pasta blanca y pasta integral, arroz blanco y arroz integral, etc.)

También nos gustaría que todos los ingredientes fuesen biológicos pero hoy por hoy, dada nuestra economía, no puede ser así, por lo que algunos lo son y otros no. Haz más sustanciosa tu aportación en la hucha y de seguro llegará el día para ello...

Alojamiento: Más abajo tienes toda la información (Dirección, mapa, fotos, etc.)

Reservas: Reserva tu plaza. No importa si es tarde o si ya ha empezado el evento. Llama al 679030035 o escribe a nuria@nuriaaragoncastro.com

Nota 1: Este programa está sujeto a posibles pequeñas variaciones. En caso de lluvia o mal tiempo, las actividades al aire libre serán todas realizadas en el interior del albergue. El lugar posee una hermosa finca. Habrá posibilidad de desayunar, comer y / o cenar en el exterior si alguien lo desea. 

Nota 2: Has de traerte funda de almohada, sábanas o saco de dormir. Tu toalla y tu material de aseo. Y si deseas un cojín para la silla, también. Las mantas y almohadas no se pueden sacar del dormitorio correspondiente. Hay calefación, agua caliente y bastantes duchas.

Organiza: Grupo Amor y Vida.

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MÁS INFORMACIÓN:

Mapa con todas las ubicaciones: Aquí tenéis un mapa con la ubicación del Onceavo Encuentro de Amor y Vida. En él está todo muy claro. Si prefieres verlo directamente en google maps, pincha aquí con el ratón.

Albergue Marianista María Reina: c/ Quemadillo, 17. Zarzalejo -Estación- (Madrid. España)

Es un espacio austero pero cómodo. En un paraje especialmente bonito, con terreno,  mucha piedra de granito y pinos piñoneros. Se encuentra a la falda de La Machota. En la zona alta de la estación de tren del pueblo Zarzalejo (Madrid)

El albergue posee agua caliente, calefación (que esta vez no necesitaremos), habitaciones de 8 camas cada una, una manta por cama, varias duchas de agua caliente y varios aseos.

Cada uno ha de traerse su sábana o saco de dormir y funda de almohada. También un cojín si quiere estar más cómodo en su silla o para la meditación. Las mantas y las almohadas no se pueden sacar de su dormitorio correspondiente.

Las coordenadas exactas de la casa son: Latitud: 40.5424618 (+40º 32´32.8632" N) ; Longitud: -4.166659299999992 (-4º 9´59.9724" W) 

Para ir, si no te "apañas" con el mapa de Google que he puesto ni tienes navegador, lo ideal es que llames a Nuria 679030035 para daros indicaciones. O para que un vehículo o una persona pueda iros a buscar a un punto fácil de localizar. También esta persona podrá ir a recogeros a la estación de tren (estará disponible única y exclusivamente para ello). Varias personas están dispuestas a hacer viajes compartidos desde Madrid y otras provincias. Puedes sumarte con tu coche o sin él. Y, si éste es tu caso, comunícanoslo cuando hagas tu reserva para tenerlo en cuenta y poder planificar tu viaje.

Aquí tenéis indicaciones sobre cómo llegar a Zarzalejo: 

• Cómo llegar a Zarzalejo en coche.
• Cómo llegar a Zarzalejo en tren.
• Cómo llegar a Zarzalejo en autobús.

Y aquí, algunas fotos del albergue donde se realizará el Noveno Encuentro de Amor y Vida. Las demás habitaciones son más grandes y con más espacio libre. Me hubiera gustado poneros más fotos del interior del albergue pero no las encuentro... La próxima vez será.

Sobre las actividades y los círculos abiertos: (Todas las actividades son voluntarias en su participación)

• "Círculo Abierto Participativo" En él, podrá hacer sus comentarios todo aquel al que le apetezca compartir sus sentimientos y experiencias al respecto. Partiremos con un tema de conversación: Detox, ayunos y limpiezas corporales internas. Hablaremos sobre las diversas formas que hay para limpiar los órganos internos, para desintoxicar nuestro cuerpo y restablecer o mejorar su equilibrio interior. La relación "cuerpo sano - mente sana", etc. Diferentes métodos de limpiezas de colon, hepáticas, de riñón, de la sangre, de la piel, etc. (aceite bucal, parches, sales de Epson, agua de mar, infusiones, zumos, cápsulas de oxígeno, Blessed Herbs, ayunos, zumos, kefir de agua, de té y de frutas... etc.), de las crisis depurativas, consecuencias, señales... Siempre desde un punto de vista testimonial. La conversación del Círculo Abierto podrá desviarse hacia otros temas según sean los intereses de los presentes. Compartiremos lo que surja: Preguntas, chistes, emociones, experiencias, silencio, baile, etc. Ponente inicial que abrirá el tema de debate: Nuria Aragón Castro.
• "Meditación" Consideramos que si al despertar relajamos la mente, conectamos con nosotros mismos, pensamos en positivo y suavizamos las tensiones físicas, el día fluirá más armonioso como consecuencia de ello. Pues los primeros pensamientos y actos del día influyen muchísimo en nuestro estado mental y emocional posterior. Impartido por: Miembros del Grupo Amor y Vida. Para participar en la meditación, no hace falta que anteriormente la hayas practicado. La organización hará una corta introducción / guía a ella. Y si ya practicas una meditación con metodología concreta, puedes practicarla con nosotros siempre y cuando sea silenciosa y en quietud. 
• "Taller de Cocina Crudivegana". Cristina Muñoz Sedeño, la responsable de El Universo de Cris y profesional del mundo de la salud, centrada principalmente en la alimentación crudivegana (100% vegetal no cocinado) y en las detox (limpiezas o desintoxicaciones), nos ofrecerá un taller de cocina crudivegana donde hablaremos sobre principios básicos de alimentación, conceptos esenciales a la hora de preparar nuestros platos, etc. Con ayuda de varios voluntarios, prepararemos en su taller 10 recetas diferentes, la mayoría de lo que almorzaremos ese día la mayoría de los asistentes (habrá también comida cocinada para quien quiera servirse ambas cosas o sólo una). Si quieres ser un voluntario activo en este taller, por favor, indícalo al hacer tu reserva de plaza para que no te quedes luego sin la posibilidad. A los asistentes se les entregará un pequeño dosier informativo y con recetas varias para que podáis seguir "jugando" y "experimentando" en vuestras casas. Por otro lado, deciros que Cris es mucho, muchísimo más que una profesional del tema de la alimentación. Sus inquietudes espirituales crecen más y más cada día. A continuación os pongo una entrevista suya para que vayáis conociéndola:

• Taller Construcción de un Palo de Lluvia (Instrumento Musical). Aprenderemos a realizarlo nosotros mismos con materiales reutilizados y lo decoraremos a nuestro gusto. Conoceremos de dónde viene este instrumento, para qué se usaba, etc. Pero sobre todo, sacaremos a nuestro niño interior... Impartido por Sergy, un asistente de los Encuentros de Amor y Vida con mucha chispa. Él no es un profesional en la construcción de instrumentos musicales pero sí del mundo de la creatividad. El trato con él siempre es muy ameno y de seguro, saldrán también algunas risas. Pues él es un experto en sacar al niño que lleva dentro y eso emana alegría. El taller es muy sencillo por lo que podrán disfrutar de él también los niños. Además, les encantará usar su palo de lluvia más tarde, durante la fiesta. No hace falta que traigáis material alguno. La organización aporta todo lo necesario. Aquí tenéis un corto vídeo de un par de palos de lluvia:​

•  Concierto de Música y Fiesta. Para nosotros, vivir en consciencia significa vivir en la práctica. Esforzarnos por hacer aquello que decimos, por vivir la espiritualidad, entrenarla día a día... Y para ello también nos esforzamos en tenerla presente en las cosas cotidianas y materiales de nuestro día a día. Y en auto conocernos más y más. Así como el disfrutar de la risa y del niño interior que todos llevamos dentro. Por ello, en esta ocasión, Zara conZeta nos deleitará con la tremenda dulzura de su voz (con guitarra) y su carácter. "No somos gotas, somos el mar". A continuación os pongo un vídeo con parte de su actuación improvisada durante el Sexto Encuentro de Amor y Vida que se realizó en Aldatz, Navarra en Junio del 2014. Pero antes, os copio un texto de su hermana Marta García, que me ha entregado Zara como representación de su sentir:

​Si miras alto, bien alto, allí donde la brisa sopla mas fuerte, allí donde los rayos llenan plenamente,,,

Si eres capaz de querer mirar tan alto, a la copa de ese viejo árbol lo verás

Entre sus retorcidas ramas, escondido en el laberinto de su tronco vive un sabio gorrión.

Muy lejos, en el país de nunca jamas, donde nunca jamas se ha oído mas que llantos y suplicas.

El gorrión observa. El gorrión canta. Nos trae sonidos de otras tierras, de lugares lejanos de suelo rojo.

Nos cuenta historias de ese mundo, a veces habla y nadie lo entiende.

Por eso es un gorrión, porque es diferente.

El gorrión no recuerda como llegó tan alto, pero está asustado.

Todas la noches llora a su hermana la luna, le canta pidiendo respuestas, pero el gorrión no la entiende, por eso es la luna, porque es diferente.

Pero el es un gorrión, y tiene alas, sabe que no está en su mundo, que necesita extenderlas y encontrar su tierra de suelos rojos, un lugar donde el fuego protagoniza las noches, donde las mujeres bailan desnudas, donde los ancianos son escuchados y cuentan historias, donde la vida es respetada y amada... allí si entienden a la luna.

Está perdido, y por eso llora.

ha pasado tanto tiempo que no recuerda donde está su tierra

Yo lo veo y se, que sufre en ese árbol, nadie ve que es un gorrión, que no es como los otros, nadie ve la magia en su mirada y el reflejo de otras selvas en sus ojos llorosos.

Se observa en el reflejo del agua y se ve solo.

Esta tan asustado que no ve mas allá.

Esta tan atemorizado que no siente que el sol lo ilumina, que la luna le canta y le responde, que abajo, en lo mas profundo de la tierra crecen las raíces de su pueblo, que ha salido en su busca, que de esas raíces nació el árbol donde se posa, que ese árbol está vivo y sigue creciendo, que su pueblo no lo ha olvidado.

No ve que la brisa le trae canciones del mundo de suelos rojos, canciones cantadas con el fuego, con sus hermanas, con la luna iluminando las noches, con las palabras antiguas y olvidadas que le animan a volar.

(Marta García)

• "Círculos Abiertos de Participación y Temática" Son espacios donde cada cual puede expresar lo que le surja, así como tratar el tema que le apetezca. Los creamos entre todos y siguen el ritmo y movimiento del grupo. También pueden acabar con actividades improvisadas como pasear, danzar, cantar, algún taller, etc. Partiremos con un tema de conversación: "Alimentando al Ser". Tener un cuerpo sano es muy cómodo y facilita mucho las cosas y el carácter pero... ¿Cual es nuestro alimento verdadero? ¿Cómo hacer para llenarnos de Vida y Energía mientras realizamos nuestra vida diaria? ¿Qué hay detrás de todo? ¿Por qué, a pesar de todas las supuestas leyes físicas, uno puede tener problemas de salud, físicos o emocionales? Ponente inicial que abrirá el tema de debate: Nuria Aragón Castro.

• "Taller Conectando con los árboles". Hablamos mucho de amar. Especialmente si es a nuestros hijos, padres, hermanos y pareja. También a aquellas personas que nos resultan agradables, o a los muy necesitados. E incluso, a nuestras mascotas pero... ¿Y a los árboles? ¿Ellos perciben también? ¿Cómo funcionan nuestras emociones cuando entramos en contacto con ellos? ¿Dónde está la fuente de la energía, la armonía y el amor?. Un taller donde podremos "conectarnos" y "conectar" a través de la naturaleza. Y para ello vamos a aprovechar la finca del lugar con sus diversos árboles y grandes piedras de granito. De seguro no os dejará indiferentes... En caso de lluvia se realizará en el interior, con varios plantones de árboles. Será un taller muy bonito impartido por Jose Luis Castañares Tejada, una persona muy sensible y con mucha fuerza interior. Técnico naturista en el Centro de Terapias Globales de Bilbao. Puedes verle en la página Luz Verde en Corazones. 

Información varia sobre Zarzalejo y su entorno:

• Web oficial del Ayuntamiento de Zarzalejo. Con fotos, alojamientos, etc.
• Zarzalejo en Wikipedia.
• Zarzalejo en Transición. Blog muy completo sobre la filosofía de vida de un porcentaje muy elevado de habitantes de Zarzalejo. ¡Descubre este pueblo tan especial y déjate sorprender por sus valores y acciones innovadoras!
• Pueblos de España. Diversas imágenes de Zarzalejo.

Fotos e información sobre Madrid:

• Web oficial turismo de Madrid con rutas fotos y vídeos. 
• Madrid en Wikipedia.
• Web oficial del ayuntamiento de Madrid.

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CICLO "ENCUENTROS DE AMOR Y VIDA"

Los Encuentros de Amor y Vida son un ciclo de eventos cuya meta es disfrutar de la vida, de los amigos y de nosotros mismos compartiendo unos momentos o un fin de semana con una mirada más profunda de lo usual en esta sociedad. Unos momentos donde cada uno pueda permitirse ser él mismo, abrir su corazón, dejarlo cerrado, observar, hablar, reír, llorar, simplemente estar o lo que le plazca.

Son encuentros enfocados como un refrigerio, un aliento, un impulso en nuestro caminar diario que nos animan a vivir nuestro día a día con más templanza, estabilidad, ilusión, energía y consciencia.

En cada uno de ellos se tratarán algunos temas concretos con ponencias, mesas redondas o puestas en común voluntarias, habrá espacio o momentos para la fiesta y la creatividad, se crearán o estrecharán amistades y se vivirá con una mirada abierta. Todo ello en un ambiente sencillo, sano y natural, sin alcohol, tabaco ni drogas y con comida vegetariana, vegana y crudivegana. Si alguien necesita ser una excepción a ello, por favor, poneros en contacto conmigo en

Por supuesto, todos estos encuentros están abiertos a cualquier propuesta que queráis ofrecernos. Y nos encantará el que os ofrezcáis a participar activamente en ellos. Si tienes alguna habilidad, quieres tratar algún tema concreto, ofrecernos un espacio o se te ocurre alguna idea o iniciativa que creas puede servirnos para los próximos encuentros, por favor, escríbenos a 

Todos ellos son gratuitos con posibilidad de aportación voluntaria (nuestros corazones silenciosos os la agradecerán)

A continuación, varias muestras de ellos con programas, fotos, testimonios, vídeos y textos de las charlas, según cual:

• Décimo Encuentro de Amor y Vida. Abril 2015 en La Rioja (España).
• Noveno Encuentro de Amor y Vida. Septiembre 2014 en La Rioja (España).
• Octavo Encuentro de Amor y Vida. Agosto 2014 en Madrid (España).
• Séptimo Encuentro de Amor y Vida. Agosto 2014 en Granada (España).
• Sexto Encuentro de Amor y Vida. Junio 2014 en Navarra (España).
• Quinto Encuentro de Amor y Vida. Marzo 2014 en La Rioja (España).
• Cuarto Encuentro de Amor y Vida. Enero 2014 en Madrid (España).
• Tercer Encuentro de Amor y Vida. Noviembre 2013 en Navarra (España).
• Segundo Encuentro de Amor y Vida. Noviembre 2013 en Asturias (España).
• Encuentros de Amor y Vida I. Octubre 2013 en La Rioja (España).

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COMENTARIOS / TESTIMONIOS SOBRE EL EVENTO: